電気鍋の選び方!一人用と家族用の違い、電気代の目安とおすすめ4モデルを解説

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どうも、ひのゆーです!

「寒くなってきたし、家で鍋がしたい!」「でもカセットコンロはガスの買い置きが面倒だし、一人だと土鍋を出すのもおっくう…」と感じていませんか?

そんな方におすすめなのが、コンセントにつなぐだけで使える電気鍋です!この記事では、一人用と家族用の違いや、失敗しない選び方、電気代の目安をまとめたうえで、おすすめの4モデルを紹介します。

結論:使う人数と「鍋以外に何を作りたいか」で選ぶ

先に結論です。

• 一人暮らしで、鍋もごはんも1台で済ませたい人: 小型の多機能タイプ
• 一人暮らしで、とにかく安く始めたい人: 一人用のシンプルなグリル鍋
• 2〜4人で、焼肉やたこ焼きも楽しみたい人: プレートが複数付いた家族用のグリル鍋
• 長く使える定番メーカーを選びたい人: 象印などの家族用モデル

電気鍋は、人数に合わないサイズを選ぶと「小さくて足りない」「大きくて出すのが面倒」となりがちです。まずは使う人数を決めてから、機能を見ていきましょう。

電気鍋とは?グリル鍋・ホットプレートとの違い

電気鍋は、ヒーターで鍋を温める調理家電です。火を使わないので、テーブルの上で温めながら食べられます。

呼び方は商品によってさまざまで、深い鍋に加えて焼き物用のプレートが付いたものは「グリル鍋」と呼ばれることが多いです。

種類	得意な料理	特徴
電気鍋(深鍋タイプ)	鍋、おでん、煮込み、ラーメン	深さがあり、汁物を作りやすい
グリル鍋	鍋に加えて、焼肉、たこ焼きなど	プレートを付け替えて使える
ホットプレート	焼肉、お好み焼き、焼きそば	平らで広く、焼き物が得意

焼き物が中心の方は、ホットプレートの選び方も参考にしてください。

電気鍋のメリット・デメリット

メリット

• 火を使わないので、テーブルの上で安心して使える
• ガスボンベの買い置きがいらない
• 温度を調節できるので、保温しながらゆっくり食べられる
• プレートを替えれば、鍋以外の料理にも使える

デメリット

• コンセントが必要で、コードの届く場所でしか使えない
• 収納場所をとる(特に家族用)
• 消費電力が大きいモデルは、ほかの家電と同時に使うとブレーカーが落ちることがある

電気鍋の選び方

①人数に合うサイズで選ぶ

商品ページの「1人用」「2〜4人用」といった対応人数の表記を基準に選びます。迷ったら、少し余裕のあるサイズを選ぶと、具材を入れやすくなります。

一人用は、置き場所をとらず、洗い物も少なく済むのが魅力です。

②プレートの種類で選ぶ

鍋しか使わないなら、深鍋だけのシンプルなモデルで十分です。焼肉やたこ焼きも楽しみたい方は、プレートが2〜3枚付いたモデルを選びましょう。

③温度調節の範囲で選ぶ

保温から高温まで調節できるモデルなら、鍋を温め続けることも、焼き物をすることもできます。揚げ物をしたい場合は、対応しているかどうかを商品ページで確認してください。

④お手入れのしやすさで選ぶ

確認したいのは、次の3点です。

• 鍋やプレートを取り外して洗えるか
• こびりつきにくい加工(フッ素コート、セラミックコートなど)がされているか
• 本体のまわりを洗えるか

⑤コードの長さと収納で選ぶ

食卓からコンセントまでの距離を測っておくと安心です。パーツを重ねてしまえるモデルは、収納場所をとりません。

電気鍋の電気代はいくら?

消費電力から、1時間あたりの電気代を計算しました。電気料金の単価は、1kWhあたり31円としています。

消費電力	1時間あたりの電気代(目安)	該当するモデルの例
600W	約18.6円	山善 YHC-W600
700W	約21.7円	レコルト ポットデュオ キャレ
1,200W	約37.2円	象印 あじまる EP-FS30
1,300W	約40.3円	アイリスオーヤマ IGU-B3

※消費電力×31円/kWhで計算した目安です。最大の火力で使い続けた場合の金額で、温度を下げたり保温にしたりすると、実際の電気代はこれより少なくなります。

ガス(カセットコンロ)とどちらが安いかは、ガスボンベの価格や使う時間で変わるため、一概には言えません。

タイプ別おすすめ4モデル

項目	レコルト ポットデュオ キャレ	山善 YHC-W600	アイリスオーヤマ IGU-B3	象印 あじまる EP-FS30
人数の目安	1人用	一人暮らし用	2〜4人用	家族用
参考価格(Amazon・10/9確認)	8,008円	3,684円	8,800円	14,000円
消費電力	700W	600W	1,300W	1,200W
付属の鍋・プレート	セラミックボウルなど(1台5役)	波型プレート・鍋プレート	深なべ・溝つきプレート・たこ焼きプレート	土鍋風なべ・たこ焼きプレート・遠赤すき焼きなべ
特徴	白米2合まで炊ける	80〜210℃の温度調節	蒸し板・仕切り板つき	2.5mロングコード

※各製品の仕様は、Amazonの商品ページ(10/9確認)の記載にもとづきます。

レコルト ポットデュオ キャレ:一人暮らしで1台を使い回したい人向け

「煮る・炊く・焼く・蒸す・揚げる」の5役をこなす、容量1.3Lの小型の電気鍋です。パーツを組み替えて使います。

セラミックコーティングのボウルは焦げつきにくく、白米を2合まで炊けます。パーツをすべて重ねて収納できるので、置き場所に困りません。レシピブックも付いています。

山善 YHC-W600:安く始めたい一人暮らし向け

波型プレートと鍋プレートの2種類が付いた、一人暮らし向けのコンパクトなグリル鍋です。鍋プレートは深さがあり、鍋やおでん、煮込み料理に使えます。

温度は80〜210℃の範囲で、ダイヤルで調節できます。プレートはフッ素コート加工で、取り外して洗えます。

アイリスオーヤマ IGU-B3:家族で鍋も焼肉もたこ焼きも楽しみたい人向け

深なべ・溝つきプレート・たこ焼きプレートの3枚に、蒸し板と仕切り板が付いた、2〜4人用のグリル鍋です。消費電力は1,300Wで、保温から約250℃まで調節できます。

仕切り板を使えば、2種類の味の鍋を一度に楽しめます。

象印 あじまる EP-FS30:定番メーカーを選びたい人向け

「土鍋風なべ」「区切り線つきたこ焼きプレート」「遠赤すき焼きなべ」の3枚が付いたグリル鍋です。土鍋風のなべは、食材やだしの色が映える見た目です。

油汚れが気になる本体ガードを丸洗いでき、コードは2.5mと長めです。

Amazonのリンク先は、WEB限定モデルの「EP-FS30AM-BA」です。楽天のリンク先は「EP-FS30-BA」で、型番が異なります。購入前に、それぞれの商品ページで内容を確認してください。

よくある質問

Q. 電気鍋のおすすめはどれですか?
A. 使う人数で変わります。一人暮らしなら小型のレコルト ポットデュオ キャレや山善 YHC-W600、家族で使うならプレートが3枚付いたアイリスオーヤマ IGU-B3や象印 あじまるが候補になります。

Q. 一人用の電気鍋はどれがいいですか?
A. 鍋のほかに、ごはんを炊いたり揚げ物をしたりしたい方は多機能タイプ、鍋と焼き物ができれば十分という方は、手ごろな価格のシンプルなタイプがおすすめです。

Q. 電気鍋を1時間使うと電気代はいくらですか?
A. 1kWhあたり31円で計算すると、600Wのモデルで約18.6円、1,300Wのモデルで約40.3円が目安です。温度を下げて使えば、これより少なくなります。

Q. 電気鍋を使うメリットは何ですか?
A. 火を使わないこと、ガスボンベの買い置きがいらないこと、温度を調節して保温しながら食べられることです。

Q. 4人用の電気鍋はどのくらいの大きさが目安ですか?
A. 商品ページの「2〜4人用」「4〜5人用」といった対応人数の表記を基準に選ぶのが確実です。具材を多く入れる家庭は、余裕のあるサイズを選びましょう。

Q. ガスの鍋と電気鍋は、どちらが安いですか?
A. ガスボンベの価格や使う時間で変わるため、一概には言えません。電気鍋は、ボンベの買い置きがいらない点が便利です。

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• 焼き物が中心の方 → ホットプレートの選び方
• おしゃれなホットプレートが気になる方 → BRUNO コンパクトホットプレートは買い?
• 煮込み料理をほったらかしで作りたい方 → 電気圧力鍋の選び方

まとめ

電気鍋は、使う人数と「鍋以外に何を作りたいか」で選ぶのがポイントです。一人暮らしなら小型のモデル、家族で使うならプレートが複数付いたグリル鍋を選ぶと、鍋の季節以外にも活躍します。

置き場所とコンセントの位置を確認して、自分の食卓に合う1台を選んでみてください!

ひのゆーでした!