スマートグラスの選び方!できることとおすすめモデルを解説
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どうも、ひのゆーです!
メガネのように装着するだけで通知確認や翻訳、写真撮影ができる「スマートグラス」が気になっているけど、実際に何ができるのかよくわからない…そんなふうに感じたことはありませんか?今回は選び方のポイントと、いま買えるおすすめモデルをまとめました!

結論:大きく分けて「ARタイプ」と「AIタイプ」の2種類がある
スマートグラスは大きく、レンズに映像を映して大画面視聴やゲームを楽しむ「ARタイプ(XRグラス)」と、通知確認・翻訳・カメラ撮影などスマホと連携して使う「AIタイプ(オーディオグラス寄り)」の2種類に分かれます。動画視聴やモニター代わりに使いたいならARタイプ、通知確認や翻訳・撮影など日常使いを重視するならAIタイプが向いています。
スマートグラスでできること
- 通知・音楽・通話: スマホとBluetoothで接続し、通知確認や音楽再生、ハンズフリー通話ができる
- AI音声アシスタント: 話しかけるだけで検索・スケジュール確認などができるモデルがある
- リアルタイム翻訳: 対面での会話を多言語でリアルタイム翻訳できるモデルがある(海外旅行・出張向け)
- カメラ撮影: 内蔵カメラで写真・動画をハンズフリーで撮影できる
- モニター代わりの映像視聴(ARタイプ): レンズに大画面相当の映像を投影し、動画視聴やゲームに使える

選び方①ARタイプ/AIタイプで選ぶ
映画・動画視聴やゲームを大画面で楽しみたい方はARタイプ、通知確認・翻訳・撮影など普段使いのサポートを重視する方はAIタイプが向いています。両方の機能を持つハイブリッドタイプも増えていますが、価格が上がりやすいため、優先したい機能を先に決めておくと選びやすくなります。
選び方②レンズの調光機能・度付き対応
屋外でも使いたい場合は、周囲の明るさに応じてレンズの透過率が変わる調光機能付きのモデルが便利です。普段メガネをかけている人は、度付きレンズに対応しているか(または既存メガネの上から装着できるか)を事前に確認しておくと失敗しにくくなります。
選び方③バッテリー持続時間と重さ
一日中装着することを考えると、軽量であることは重要なポイントです。長時間の外出で使うなら連続使用時間の目安も確認しておきましょう。カメラ・ディスプレイ機能を多用するモデルほどバッテリー消費が早くなる傾向があります。

スマートグラスが普及しない理由は?
「スマートグラスが普及しない理由」は検索でもよく聞かれる疑問です。主な理由としては、(1)バッテリー持続時間の短さ、(2)価格帯が数万円〜と高価なモデルが多いこと、(3)カメラ搭載モデルはプライバシー面での懸念があること、の3点が挙げられます。ただしRay-Ban Metaのように海外では普及が進んでいるブランドもあり、日本国内でも今後選択肢が増えていくジャンルと言えます。国内ではまだ発売間もない製品が多く、レビュー件数が少ないモデルが中心である点は留意しておきましょう。
おすすめモデル
手頃な価格で試したい方向け
参考価格: 5,980円(税込・激安館。レビュー10件・評価3.6。発売間もないジャンルのためレビュー件数は少なめです。価格は変動するため購入前に商品ページでご確認ください)
調光レンズ・高機能タイプ
参考価格: 12,900円(税込・Blackview楽天市場店。レビュー8件・評価3.63。価格は変動するため購入前に商品ページでご確認ください)
取り扱い商品・価格は変動するため、購入前に商品ページでご確認ください。

よくある質問
Q. スマートグラスの欠点は何ですか?
A. バッテリー持続時間が短いこと、価格帯が高めなこと、カメラ搭載モデルは周囲の視線が気になりやすいことなどが挙げられます。用途を絞って必要な機能だけを備えたモデルを選ぶと、コストと使い勝手のバランスが取りやすくなります。
Q. スマートグラスが普及しない理由は何ですか?
A. バッテリー持続時間の短さ、価格の高さ、プライバシー面での懸念が主な理由とされています。海外ではRay-Ban Metaなど普及が進むブランドもあり、今後選択肢が増えていくジャンルです。
Q. スマートグラスは視力に影響しますか?
A. 短時間の使用で視力に直接的な悪影響が出るという明確な報告はありませんが、長時間の連続使用は目の疲れにつながる可能性があります。他のディスプレイ機器と同様、適度に休憩を挟んで使用するのがおすすめです。
まとめ
スマートグラスは「ARタイプ/AIタイプ」「調光機能・度付き対応」「バッテリー持続時間と重さ」の3つを押さえて選ぶと、用途に合ったモデルを選びやすくなります。まだ国内では選択肢が少なく発展途上のジャンルですが、通知確認や翻訳など便利な機能も多いので、気になる方は手頃な価格帯から試してみてください。
ひのゆーでした!

